Achtsamkeit – mehr als eine Worthülse

Da wo etwas als Hülse erkannt wird, kann auch der potenzielle Inhalt erfahren werden. (Coromayh)

Achtsamkeit  ist heute ein Wort, das von vielen, wenn auch recht unterschiedlich, genutzt wird. Achsamkeit hat viel mit Energie, mit innerer Energie zu tun. Daher bleibt es oft bei vielen bei der Worthülse. Denn Energien gibt es nur bei den Esoterikern. Lesen Sie zum Begriff Energien auch den Beitrag auf VIEWCONSULT https://www.viewconsult.de/blog/energien-im-team-und-des-einzelnen.html

 

Wenn Sie der Idee von Energien folgen möchten, dann stellen Sie sich vor, im Wort Achtsamkeit – in dieser Hülse – sei eine ganze Menge enthalten. Jetzt wird es spannend. Das Wort Achtsamkeit hat in Ihnen eine Resonanz, wie eben jedes andere Wort auch. Es bringt Ihre Energie in Schwingung.

Probieren Sie es aus:
Setzen Sie sich bequem hin, atmen Sie einige Male bewusst ein und aus und nun sprechen Sie leise zu sich selbst das Wort: Achtsamkeit

Lassen Sie nur dieses Wort in Ihnen schwingen und beobachten Sie sich. Sie können es mehrmals wiederholen, wichtig ist die Beobachtung, dessen was dieses Wort in Ihnen auslöst.

Jedes Wort hat in uns eine Resonanz. Wenn ich achtsam leben möchte, empfehle ich Ihnen das Wort Achtsamkeit erst mal zu fühlen, die eigene Energie zu spüren. Wenn Sie etwas vertreten oder leben möchten, dann sollte es sich gut anfühlen. Das ist zu überprüfen.

TIPP: Erleben Sie die nächsten Wochen das Wort Achtsamkeit in sich, es reichen 5 min. täglich.

Sie werden erleben, ob damit Werte in Ihnen verbunden sind, ob Sie sich einfach wohl fühlen, sich wertgeschätzt fühlen oder was auch immer Sie erleben – es ist die Achtsamkeit in Ihnen. Unabhängig davon, was WissenschaftlerInnen, EsoterikerInnen, Religionen oder ich Ihnen davon schreibe. Achtsamkeit ist in jedem Menschen etwas Lebendiges, das es wert ist, kennenzulernen.

 

 

Bild: Meike Schnelting