WORKSHOP PERLE: ACHTSAM UND WACH LEBEN

Sich der Atemzüge bewusster zu werden. Sich jedem Gedanken bewusst zu sein und zu denken, was man denken will. Gefühle bewusst zu fühlen, die man fühlen will.Geht das denn überhaupt?

JA!

Eigene Gedanken, Gefühle, das Handeln/Verhalten und selbst Atemzüge bewusster wahrzunehmen, ist ein guter Weg achtsam zu leben. Geht es im achtsamen Sein doch darum, sich selbst bewusst zu sein, was man ist, immer schon war und auch immer sein wird – unabhängig davon, welche Persönlichkeit man als Mensch geworden ist.

Alte Konditionierungen, innere Programme halten uns von uns selbst fern, lassen uns getrennt von uns selbst fühlen. Die Folge ist, dass wir aus der Vergangenheit leben oder uns in Hoffnungen oder Sehnsüchten verlieren. Selbst Menschen, die lange Jahre meditieren, bleiben oft getrennt von sich selbst. Sie üben und praktizieren und innere Programme verhindern eine tiefe Berührung, die tiefe Verbundenheit mit sich selbst. Sie leben kaum im Jetzt, sagen NEIN zu dem, was gerade im Leben ist.

Achtsame und wache Menschen erfahren Fülle, Dankbarkeit und Zufriedenheit. Sie erleben das große JA zu sich selbst.

Achtsam leben ist ein Leben im Jetzt, in der Präsenz.

Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen dabei, innere Konditionierungen hinter sich zu lassen und sich ganz auf das Leben einzulassen. Das bedeutet selbst dann zu entspannen, wenn man von Gefühlen und Gedanken überschwemmt wird.

Nach dem Workshop gelingt es Ihnen weitaus besser, sich Ihrer selbst bewusster zu sein, sich selbst liebevoll zu begleiten und das Leben zu führen, dass Sie leben möchten.

“Ein erfülltes Leben ist ein erfühltes Leben, ein Leben mit offenem und aktiviertem Herz.”

 

Veranstaltungsrahmen

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Terminoptionen:

WS ACHTSAM LEBEN                     6.5.2023, 10.00 – 17.00 Uhr

WS ACHTSAM LEBEN                      21.10.2023, 10.00 – 17.00 Uhr

 

Alle Workshops finden derzeit online statt.

 

Anmeldung:
per Mail an info@praxis-beziehungstherapie.de oder telefonisch unter: 0821 661 024 08

TeilnehmerInnenbeitrag:

190, – Euro je TeilnehmerIn je Workshop

Die Leistungen in meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin beschränkt auf dem Gebiet der Psychotherapie sind umsatzsteuerbefreit (§ 4 Nr. 14 Buchstabe a Umsatzsteuergesetz).

TeilnehmerInnen:
Die Gruppen finden ab 6 TeilnehmerInnen statt / max. 12 TeilnehmerInnen

 

Weitere Workshop-Möglichkeiten finden Sie hier.

 

Bild:george-pagan-iii-tpPSnWmP8RM-unsplash